Programöversikt och schema
Våra retreatprogram bygger på noggranna förberedelser och integrering för att skapa en trygg och stödjande upplevelse. Vi finns med dig i varje steg av processen.
Klarhet, insikt och varaktig förändring
Våra lagliga och trygga retreats är mer än en psykedelisk upplevelse. Programmet pågår i sex veckor och innehåller förberedelser, retreatdagar i Nederländerna och integration efteråt.
Retreaten sker i små grupper på den nederländska landsbygden. Du får stöd av legitimerade psykologer, psykoterapeuter och erfarna facilitatorer. Upplägget ger utrymme att utforska känslor, få insikter och utvecklas som person.
Ett program för inre utforskande
Vi tror på psilocybins potential och har sett många deltagare få viktiga och ibland livsförändrande erfarenheter. Även om vi inte kan ge några löften kan upplevelsen ge utrymme för reflektion, inre klarhet och nya perspektiv. Samtidigt kräver processen ett eget engagemang och kan ibland vara känslomässigt utmanande.
Våra retreats är inte avsedda att behandla allvarlig psykisk ohälsa eller ersätta medicinsk eller terapeutisk vård. En psykiatrisk diagnos eller pågående medicinering behöver inte utesluta deltagande, men måste alltid prövas noggrant innan en plats bekräftas
Miljö och sinnestillstånd
Den miljö du befinner dig i och det sinnestillstånd du tar med dig formar upplevelsen. Därför lägger vi stor vikt vid både förberedelser och sammanhang. Under våra retreatprogram får deltagarna stöd så att de är mentalt förberedda och öppna för upplevelsen. Gruppen kan samtidigt fungera som en källa till tillit och kontakt. Detta skapar en grund för meningsfull och varaktig förändring.
Psilocybin kan mjuka upp rigida tankemönster och öppna vägar till nya perspektiv. I rätt miljö kan djupare lager av sinnet komma fram och ge utrymme för personliga insikter och känslomässig klarhet.
Retreatplatsen är omsorgsfullt vald för att skapa trygghet och närvaro. Musik är en central del av processen och används för att spegla och stödja energin i rummet.
Deltagarbedömning
Innan din plats i programmet kan bekräftas måste du genomgå en deltagarbedömning. Syftet är att säkerställa att det inte finns några medicinska eller psykologiska risker kopplade till ditt deltagande. Bedömningen hjälper oss också att avgöra om programmet är lämpligt för dig innan resan.
Vårt team av facilitatorer består av legitimerade psykoterapeuter och psykologer. Vid behov kan vi även konsultera legitimerade psykiatriker
Individuellt samtal med en facilitator
Tillsammans går vi igenom din ifyllda hälsoenkät och bedömer om deltagande är lämpligt utifrån din nuvarande situation, tidigare erfarenheter och dina intentioner.
Samtalet är också ett tillfälle för dig att lyfta eventuella frågor, farhågor eller särskilda behov inför programmet.
Förberedelsefas
Innan resan till Nederländerna håller vi två gruppmöten på Zoom med hela gruppen. Där får du möjlighet att träffa alla teammedlemmar som deltar under retreatet samt de andra deltagarna. Syftet är att skapa en känsla av trygghet, besvara praktiska frågor och börja arbeta med din intention.
Vi introducerar även grundläggande tekniker för att stanna upp och vända blicken inåt. Vi lägger stor vikt vid förberedelser för att din upplevelse ska bli så trygg och meningsfull som möjligt.
Retreat i Nederländerna
Retreatet äger rum i en vacker miljö, omgiven av skog och nära havet. Under vistelsen genomför vi två psilocybinsessioner, med tid för vila och integration däremellan.
Det kommer att finnas möjlighet till individuella samtal med facilitatorer, social samvaro med andra deltagare samt tid för tystnad och självreflektion. Helpension ingår, med måltider tillagade av vår kock. Enkelrum erbjuds till alla deltagare.
Integrationsfas
En vecka efter retreatet möts vi för en gemensam integrationssession online. Där får du möjlighet att reflektera över din upplevelse tillsammans med gruppen. Att återigen träffa facilitatorerna och de andra deltagarna kan vara ett värdefullt stöd i att förstå och integrera upplevelsen i ditt vardagsliv.
Vi håller också en avslutande gruppsession 1–2 veckor senare, som ger en naturlig avrundning och utrymme för fortsatt utveckling. Om du önskar är du välkommen att boka ytterligare privata integrationssamtal med en facilitator från Ketter-teamet. Mer information hittar du nedan.
Schema under retreatet
Vårt fyradagars retreat bygger på etablerade metoder och praktiker från det internationella psykedeliska fältet.
Modellen balanserar psykologisk förberedelse, inre utforskande och integration.
Nedan följer en shemaöversikt. Upplägget kan justeras utifrån gruppens behov och dynamik.
Dag 1 – Ankomst och grundning
- Välkomnande till retreatplatsen och introduktion av teamet
- Individuellt samtal med en facilitator om din nuvarande situation och dina intentioner inför den första psilocybinsessione
- Gemensam lunch
- Öppningscirkel och första förberedelsesession
- Första psilocybinsessione
- Gemensam middag
Dag 2 – Integration och vila
- Frukost
- Gruppsamtal och personlig reflektion
- Vila, stillhet eller lättare aktiviteter
- Gemensam lunch
- Gruppworkshops för att fördjupa kontakten med dig själv och dina intentioner
- Individuellt samtal med en facilitator för att reflektera över den första psilocybinsessionen och förbereda inför nästa
- Gemensam middag
Dag 3 – Integration och andra sessionen
- Frukost
- Gruppsamtal och personlig reflektion
- Öppningscirkel och förberedelsesession
- Andra psilocybinsessionen
- Gemensam middag
- En kväll i lugn och gemensamma samtal
Dag 4 – Avslut och hemresa
- Frukost och avslutningscirkel
- Sammanfattning och individuell vägledning för nästa steg
- Gemensam lunch
- Avresa
Retreatanläggningen
Vårt retreat äger rum på en vacker plats cirka 45 minuter norr om Amsterdam. Omgiven av stillsam natur inbjuder miljön till reflektion och promenader utomhus.
Platsen är ett kulturhistoriskt autentiskt nederländskt kloster från 1800-talet, varsamt bevarat för att behålla sin historiska karaktär samtidigt som det erbjuder en bekväm och välkomnande miljö.
Alla deltagare har ett eget sovrum, men det finns även möjlighet till dubbelrum för de som önskar. Dessutom finns rymliga gemensamma ytor för avkoppling, skrivande eller vila.
Pris och betalning
Priset för det sex veckor långa retreatprogrammet är 3800 euro. För egenföretagare kan detta i vissa fall dras av som en utbildningskostnad.
Vid anmälan betalas en icke återbetalningsbar registreringsavgift på 300 EUR. När den är betald inleds din screeningprocess. Om vi därefter bedömer att deltagande inte är lämpligt, exempelvis av säkerhets- eller hälsoskäl, återbetalas hela beloppet. Den resterande programavgiften faktureras först efter att du blivit godkänd för deltagande.
Priset täcker hela det sex veckor långa programmet samt bekväm transfer till och från flygplatsen. Observera att resan till och från Nederländerna inte ingår
Ytterligare förberedelse- och integrationssamtal
Ditt retreatprogram inkluderar redan ett personligt samtal med en facilitator samt schemalagda gruppsessioner online före och efter retreatet.
Om du önskar ytterligare fördjupad förberedelse eller integration erbjuder vi gärna extra samtal till en kostnad av 1500 SEK per timme.
Hör av dig, så bokar vi en tid som passar dig.
